桑拿（Sauna），又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到90℃以上。桑拿起源于芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復擴張及收縮，能增強血管彈性、預防血管硬化的效果。對關節炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。
桑拿板是一種專用于桑拿房的原木板材，以插接式連接，易于安裝。桑拿板是經過高溫脫脂處理，能耐高溫，不易變形。
桑拿板也可用在衛生間吊頂用，安裝好后需要油漆才能防水防腐。桑拿板主要板材有杉木、樟松、白松、紅云杉、鐵杉、香柏木等。桑拿板尺寸：國產板85*1980*10mm，進口板95*2100*12mm。市場上比較好的桑拿板價格為35～55元/平方米，安裝費（包含防水涂料和清漆）為45～55元/平方米。
桑拿板制作方法; 桑拿板采用烘干樟子松和紅雪松板材制作桑拿房護墻板，英文詞為Paneling，材質多為松木，桑拿板一般都經過烘干處理，但有的廠家為了節約成本，采取不經過脫脂，因為成本很高，而是經過分級選材，把帶油脂的去掉。現在市場流行的是進口材質的加拿大的紅雪松，俄羅斯的樟子松有時也用于要求不高的桑拿房中。但比較適合的材料還是樟子松烘干板和紅雪松，因為它們的質感好，節疤紋理比較美觀，其它材質高溫時則容易出松油。選用桑拿板三原則：材質美觀無缺陷、尺寸、加工水平。紅雪松常用尺寸：10*100*2750和10X100X2750mm，分為免漆和不免漆的、可以根據客戶要求訂做。
1、材質：桑拿板材質主要有芬蘭云杉、樟子松、紅雪松、還有鐵杉、花旗松等。
紅雪松桑拿板無結巴，紋理清晰，色澤光亮，質感好，做工精細，分別是免漆和不免漆。
樟子松桑拿板是市場最流行的產品，價格低，質感也不錯；
吉紅雪松中桑拿板尺寸穩定，不易變形，加之有天然的芳香，最適合建造桑拿房。
紅雪松是一種天然防腐木材，不經過任何處理的木材，紅雪松具有防腐、防霉、防腐爛的功能。
鐵杉、花旗松也都有各自特點，客戶多根據自己的愛好選定。
另外，桑拿板還可分有節疤、無節疤兩種，無節疤材質的桑拿板價格要高很多。
2、樟子松尺寸：較為常用的有10X90X4000mm和12X90X4000mm，寬度85-100mm的也較為常見。
3、加工制作水平：第一是加工精度，包括尺寸誤差和表面光潔度；二是分揀水平，分級是否嚴格，將有缺陷的板材去除。
4、桑拿板采用烘干材料，產品生產出來不容易變形、發霉等效果。
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